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SUMMARY:Entraînement de force et de conditionnement physique avec PLANtoWIN.ca
DESCRIPTION:PLANtoWIN.ca s’est associé à Squash Québec pour la saison 2026-2027 afin d’aider les joueurs ambitieux à devenir plus forts\, plus endurants et à donner le meilleur d’eux-mêmes lors des compétitions. \nSi vous souhaitez améliorer votre force et votre condition physique\, vous entraîner selon votre propre horaire et êtes prêt à suivre un programme clair et structuré avec d’autres personnes qui\, comme vous\, veulent atteindre leur plein potentiel\, PLANtoWIN.ca est prêt à vous accompagner. \nLe nouveau programme Challenger de PLANtoWIN.ca se déroule sur 12 semaines\, du 28 septembre au 20 décembre 2026. Il est fait pour vous si vous n’avez pas travaillé votre force et votre condition physique de façon régulière\, mais que vous savez qu’il est temps d’améliorer vos performances\, ou si vous avez essayé des entraînements individuels sans constater de résultats sur le court. \nLe Programme Challenger : \n\nBasé sur plus de 20 ans d’expérience en coaching de force et de conditionnement physique professionnel et sur des milliers d’heures d’entraînement avec des athlètes professionnels et amateurs ambitieux\,\nOffre un plan d’entraînement professionnel\, fluide et ciblé sur l’application PLANtoWIN.ca\, accessible où que vous soyez dans le monde.\nPropose 4 séances d’entraînement par semaine pour développer votre force\, votre stabilité et votre endurance cardiovasculaire\, avec une progression mensuelle pour vous maintenir motivé et vous permettre de progresser.\nIntègre une communauté dynamique avec des appels vidéo mensuels\, des défis de groupe hebdomadaires et un forum d’équipe pour des échanges enrichissants\, au-delà des simples séances d’entraînement.\nVéritable tremplin vers le programme\, il comprend un tableau de bord de données personnelles et privées qui compare vos résultats en matière d’alimentation\, d’entraînement et de sommeil à votre historique et aux objectifs du groupe.\nRécompenses à la fois en résultats et en argent : PLANtoWIN.ca vous offre 250 $ de remise si vous suivez le programme avec assiduité.\n\nCliquez ICI pour tous les détails du programme. \nSi le Programme Challenger vous intéresse\, inscrivez-vous ici avant le mercredi 23 septembre. \nTous les joueurs qui manifestent leur intérêt sur cette page seront contactés le jeudi 24 septembre au matin. \n\n\n\n**\n\n\nINFO (ENGLISH) \n\nExpression of Interest – Essential Strength & Fitness Training with PLANtoWIN.ca\nPLANtoWIN.ca has partnered with Squash Quebec for the 2026-2027 season to help ambitious players get stronger\, fitter\, and play their best when it matters the most. \nIf you want to improve your strength & fitness\, need to workout on your own schedule\, and are ready to follow a confusion-free plan alongside others who also want to be at their best\, then PLANtoWIN.ca is ready to join your coaching team. \nPLANtoWIN.ca’s new Challenger Program runs for 12 weeks – September 28th to December 20th\, 2026 – and is exactly what you need if you have not been working on your strength & fitness consistently but know you need to start to perform your best\, or you have been using do-it-yourself workouts and are tired of not seeing or feeling any results on court. \nThe Challenger Program: \n\nIs built on 20+ years of professional strength & fitness coaching and thousands of hours on the training floor with ambitious professionals and amateur players\,\nDelivers a professional\, friction-free and focused training plan on the PLANtoWIN.ca app\, no matter where you are in the world\,\nProvides 4 workouts per week that make you stronger\, more stable\, and build your cardio engine\, progressing every month to keep you challenged and improving\,\nIncludes a great community approach\, hosting monthly video calls\, weekly group challenges and a team message board that invites you into more than just workouts\,\nIs more than just workouts\, featuring a private personal data dashboard that compares your individual eating\, training and sleep results against your history and group targets\, and\nPays you back in results AND cash\, with PLANtoWIN.ca awarding $250 in cashback when you do the work consistently throughout the program.\n\nClick HERE for full program details. \nIf you are interested in joining The Challenger Program\, please register here by Wednesday\, September 23rd. \nAll players who express interest on this page will be contacted the morning of Thursday\, September 24th.
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SUMMARY:McGill Thanksgiving Boast '26
DESCRIPTION:S’inscrire à l’événement / Register for the event \n\n\n\n\n\n\nINFORMATION – FR \n\nLe Club de Squash de l’Université McGill (USC) vous convie à un tournoi d’un jour le dimanche 11 octobre 2026. Venez stimuler votre appétit pour la dinde farcie le lendemain! \nCet événement se fera sous le format “Tiered draws”\, c’est-à-dire que tout le monde s’inscrit pour l’événement et des tableaux de 8 joueurs seront créés uniquement en se basant sur les ratings ClubLocker. \nIl y a une limite de 56 joueurs dans la catégorie Mixte\, et une possibilité de 12 joueuses dans un tableau réservé aux Femmes. \n\nFrais d’inscription :\n\n40$ pour les membres de Squash Québec\nRabais de 10$ pour les étudiants et/ou juniors\, nous contacter par courriel avant l’inscription\nLes membres de l’USC\, nous contacter par courriel avant l’inscription\n\n\n3 matchs garantis (excluant les cas de forfait)\, condensés en une période de 6 heures\nLes joueurs/joueuses doivent être disponibles de 9h30 à 17h00\nLunch offert\n\nPolitique de remboursement : Remboursement de 80% jusqu’au 1er octobre\, 23h59. Aucun remboursement après cette date. \nUne liste d’attente pourrait être créée au besoin. Les tableaux seront publiés au plus tard le vendredi 9 octobre\, 21h00. \nDe plus\, les tableaux au sein desquels tous les joueurs ont un rating inférieur à 3.5 seront priés d’utiliser une balle Dunlop Compétition (1 point jaune). \nNous écrire pour toute question. \n\n\n\n***\n\n\nINFORMATION – EN \n\nThe University Squash Club (USC) invites you to a 1-day tournament on Sunday\, October 11\, 2026. Come play to open your appetite for the next day’s stuffed turkey. \nThe event will use the “Tiered draws” format\, which implies everyone registers for the event and subsequently up to seven 8-person draws will be created solely based on ClubLocker Ratings. \nThere’s a 56 players limit for the Mixed category\, and up to 12 women for a “Ladies-only” draw. \n  \n\nRegistration fee:\n\n40$ for Squash Quebec members\nA 10$ discount could be applied for students and/or juniors\, please email us before registering online\nUSC members\, please send an email before registering online\n\n\n3 matches guaranteed ​​​​​​​(excluding defaults)\, condensed in a 6-hour span\nPlayers must be available from 9:30am to 5pm\nA lunch will be served\n\nPolitique de remboursement: 80% refunded if withdrawn no later than October 1st\, 11:59pm . No refund whatsoever after that date. \nA waiting list can be created if needed. Please note that the draws will be posted on Friday October 9th\, before 9:00pm. \nFurthermore\, draws wherein all players have a rating below 3.5 will be using a Dunlop Competition ball (1 yellow dot) \nReach out if you have any question.
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LOCATION:McGill\, 475 des Pins\, Montréal\, Québec\, H2W 1S4\, Canada
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SUMMARY:La Classique de Gatineau 2026 - présentée par Secureship
DESCRIPTION:S’inscrire à l’événement / Register for the event \nRENSEIGNEMENTS \nSquash Outaouais et la Sporthèque vous invitent à une fin de semaine de squash lors du tournoi automnal La Classique de Gatineau. Le tournoi comprend trois matchs\, un événement le samedi (bières de microbrasserie et buffet) et vous garantit beaucoup de plaisir! De plus\, vous aurez l’occasion d’assister à du squash de haut niveau grâce aux catégories PSA Challenger Masculin et PSA Challenger Féminin \nTournoi : La Classique de Gatineau (Tournoi PSA et Amateur) \nDates : 15 au 18 octobre 2026 (Si vous ne pouvez jouer le jeudi soir\, merci de l’inscrire dans les notes lors de l’inscription) \nDate limite d’inscription : Vendredi 9 octobre à 23h59 \nCatégories  \n\nPSA Challenger Hommes (Inscription directement via la PSA)\nPSA Challenger Féminin (Inscription directement via la PSA)\nMixte A (Côte CL 4\,90 et +) (Rankenstein 8400 et +) Maximum de 16 joueurs\nMixte B1 (Côte CL 4\,5 et +) (Rankenstein 8000 et +) Maximum de 16 joueurs\nMixte B2 (Côte CL 4\,1 et +) (Rankenstein 7650 et +) Maximum de 16 joueurs\nMixte C (Côte CL 3\,3 et +) (Rankenstein 6300 et +) Maximum de 16 joueurs\nMixte D (Côte 3\,29 et -) Maximum de 8 joueurs\n* Les catégories peuvent être combinées s’il y a moins de 8 joueurs.\n\nBourses et prix\n3000$ (US) PSA Challenger Hommes – 3000$ (US) PSA Satellite Femmes\n500$ (CAN) Consolation PSA Hommes et Femmes\nPrix remis au gagnant des autres catégories et tirage de prix de participation \nLieu : Sporthèque\, 72 rue Jean-Proulx\, Gatineau \nInformation : Maxym Leclair – info@squashoutaouais.ca – 819-209-5910 \nFrais d’inscriptions :\n65$+tx avant le 31 août\n75$+tx avant le 30 septembre\n​​​​​​​85$+tx prix régulier\n​​​​​​​50$+tx (Étudiants) \nInclus : 3 matchs\, événement le samedi (bières de microbrasserie et buffet)\, regarder les matchs professionnels! \nPolitique de remboursement : Remboursement de 70% si avant la date limite d’inscription. Pas de remboursement par la suite \nHôtel : Ramada Plaza Manoir du Casino\, Hilton du Lac-Leamy ou Holiday Inn Gatineau-Ottawa (Pas de prix spécial) \n\n\n\n\n\n\nINFORMATION \n\nINFORMATIONS SUR LE TOURNOI \nSquash Outaouais and the Sporthèque invite you to a weekend of squash during the fall tournament La Classique de Gatineau. The tournament includes three matches\, an event on Saturday night (microbrewery beers and buffet) and guarantees you a lot of fun! In addition\, you will have the opportunity to see top-level squash with the PSA Men’s Challenger event and the PSA Women’s Challenger event. \nTournament: La Classique de Gatineau (PSA and Amateur Tournament) \nDates: October 15th to 18th\, 2026 (If you can’t play on Thursday night\, please write it in the notes when you register) \nRegistration deadline: Friday October 9th at 11:59pm \nCategories \n\nMen’s PSA Challenger (Registration directly through PSA website)\nWomen’s PSA Challenger ((Registration directly through PSA website)\nMixte A (Côte CL 4\,90 et +) (Rankenstein 8400 et +) Maximum of 16 players\nMixte B1 (Côte CL 4\,5 et +) (Rankenstein 8000 et +) Maximum of 16 players\nMixte B2 (Côte CL 4\,1 et +) (Rankenstein 7650 et +) Maximum of 16 players\nMixte C1 (Côte CL 3\,3 et +) (Rankenstein 6300 et +) Maximum of 16 players\nMixte D (Côte 3\,29 et -) Maximum of 8 players\n​​​​​​​* * Categories can be combined if there are fewer than 8 players.\n\nPrize money : \n$3000 (US) PSA Men’s Challenger  – $3000 Women’s PSA Challenger.\n$500 Men’s and Women’s PSA Consolation\nPrizes for winners of other categories \, participation prize draw. \nLocation: Sporthèque\, 72 rue Jean-Proulx\, Gatineau \nInformation: Maxym Leclair – info@squashoutaouais.ca – 819-209-5910 \nRegistration fees : \n$65+tx before August 31st\n$75+tx before September 30th\n​​​​​​​$85+tx Regular registration fee\n​​​​​​​$50+tx (Students) \nIncluded: 3 matches\, an event on Saturday (microbrew beer and buffet)\, watch professional games! \nRefund policy: 70% refund if before the registration deadline. No refund afterwards \nHotel: Ramada Plaza Manoir du Casino\, Hilton du Lac-Leamy or Holiday Inn Gatineau-Ottawa (No special price)
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LOCATION:Sporthèque\, 72\, rue Jean-Proulx\, Gatineau\, Québec\, J8Z 1W1\, Canada
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SUMMARY:Série de webinaires sur la formation des arbitres #2 / Referees Development Webinar Series #2
DESCRIPTION:S’inscrire à l’événement / Register for the event \nINFORMATIONS / INFORMATION \n\nVous souhaitez améliorer votre jeu\, devenir arbitre et apprendre les règles? Inscrivez-vous à notre série de webinaires de formation des arbitres en ligne. Vous mettrez ces compétences en pratique en arbitrant les matchs de la Ligue de squash de Montréal\, de la Ligue féminine de squash de Montréal\, de tous les tournois sanctionés par Squash Québec\, des Championnats nationaux de Squash Canada qui se dérouleront à Montréal\, ainsi que des événements de la PSA organisés au Québec. Chaque session va durer un maximum d’une heure. \nDétails: \nDate: Mercredi\, le 28 octobre\, 2026. \nL’heure: 19h00 \nLe lien Teams pour vous connecter à la réunion vous sera envoyé avant celle-ci. \n======== \nWant to improve your game\, become a referee and learn the rules? Sign up for our Referees developmment Webinar Series online. You will use the skill in referee the Montreal Squash League\, the Women Montreal Squash League\, all Squash Quebec Sanctioned Tournament\, Squash Canada National Championships that will be hosted in Montreal as well as PSA events that take place in Quebec. Each session will last no more than one hour \nDetails: \nDate: Wednesday 28 October\, 2026 \nTime: 7pm \nThe Teams link to connect will be sent before the meeting.
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LOCATION:En ligne
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SUMMARY:Championnats Québécois Fermés des Maîtres 2026 / Quebec Masters Closed Championships 2026
DESCRIPTION:S’inscrire à l’événement / Register for the event\n\nRENSEIGNEMENTS \n\nLes championnats des maîtres québécois fermés auront lieu du 30 octobre au 1er novembre 2026 au Club Sportif Côte de Liesse CDL. Les résultats de cet événement seront utilisés aussi pour sélectionner l’équipe qui représentera le Québec au Championnat Canadien par équipe des Maîtres en janvier 2027 à Calgary. \nCoût: 35$ \nCatégories: \n\nFemmes 30+\, 35+\, 40+\, 45+\, 50+\, 55+\,\nHommes 30+\, 35+\, 40+\, 45+\, 50+\, 55+\, 60+\, 65+\n\nDétails \n\nPour participer à une catégorie\, le participant doit avoir atteint l’âge requis en date du 30 octobre 2026. Les participants doivent résider au Québec.\nCertaines catégories pourraient être combinées advenant un faible nombre d’inscriptions\n3 Matchs garanties (en fonction de la taille des tableaux)\nL’équipe québecoise sélectionné pour les championnats canadiens sera basé sur les résultats de ce tournoi. L’équipe sera constitué de 3 femmes et 4 hommes. Femmes 40+ / 45+ /50+\, Hommes 40+ / 45+ / 50+ / 55+\nOn va selectionner une equipe de Quebec.\nLa participation au tournoi est ouvert à tous les membres de Squash Québec qui ont l’âge requis demeurant au Québec. Les joueurs qui ne sont pas intéressé à faire partie de l’équipe québécoise sont les bienvenus dans ce tournoi.\n\n\n\n\n\n\n\nINFORMATION \n\nQuebec Masters Closed Chamionship will be held on October 30 – November 1\, 2026 at Club Sportif Côte de Liesse CDL. The results of this tournament will be used to select the Quebec team that will participate at the Canadian Team Masters Championship in January 2027 in Calgary. \n  \nCost: $35 \nCategories: \n\nWomen 30+\,35+\, 40+\, 45+\, 50+\, 55+\nMen 30+\, 35+\, 40+\, 45+\, 50+\, 55+\, 60+\, 65+\n\nDetails \n\nTo particiapte in a category\, the player must have reach the minimal age by October 30\, 2026. Players must be resident of Quebec.\nSome categroies might be combined if there’s not enough registrations.\nGuaranteed matches: 3 (depending on draw size)\nThe selected quebec team for the Canadian Team Masters Championship will be based on the result of this tournament. The team will be made of 4 men and 3 women. Women 40+ / 45+ / 50+\, Men 40+ / 45+ / 50+ / 55+\nQuebec will be putting forward only one Quebec Team.\nEvery member of Squash Quebec over 35+ is welcome to participate to the tournament. The players not looking to particiapte in the Canadian Championship for the Quebec team are welcome to participate too.
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LOCATION:Club Sportif CDL\, 8305 Chemin de la Côte-de-Liesse\, Montréal\, QC\, H4T 1G5\, Canada
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